Pot sa slabesc la 70 de ani. Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice ⋆ zoso blog

Cele Mai Bune și Eficiente Metode de Slăbit Rapid de Acasă | NutriFitUp

Dietă şi slăbire Sănătate Oricine merită să se simtă confortabil în propria piele și să se simtă bine atunci când se privește în pot sa slabesc la 70 de ani.

pot sa slabesc la 70 de ani

Trăim într-o lume cu standarde de frumusețe destul de stricte și nerealiste, iar multe persoane au trăit pe consecințele pe propria piele la un moment dat. Citește și — O mamă a slăbit 50 de kilograme într-un an cu o dietă simplă și echilibrată Când colegii fiului ei au râs de ea că este prea grasă, o mamă din Australia a decis să ia niște măsuri.

În vârstă de 37 de ani și cântărind de kilograme, Casey Gemmell a decis să facă câteva schimbări în legătură cu stilul ei de viață.

Cori școala de slăbit - cum slăbești dacă nu faci sport?

Orele petrecute în sala de sport și eliminarea a patru alimente din dieta ei, au ajutat-o să facă progrese semnificative. După patru ani de efort, corpul lui Casey arată cu totul diferit.

Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.

Dar sportul nu este singurul aspect al pierderii în greutate. Casey a luat, de asemenea, decizia de a face unele schimbări majore în dieta sa.

pot sa slabesc la 70 de ani

Femeia a scos definitiv din alimentașie brânza, pastele, pâinea și sucurile. Toate aceste alimente sunt bogate în carbohidrați, zahăr și sare. Deși a fost dificil să se adapteze la noul regim, rezultatele au început să apară chiar după primele luni de dietă. Primii pași au fost cei mai grei, iar Cassey recunoaște că la început și-a păstrat cu greu motivația de a merge la sala de sport în fiecare zi.

pot sa slabesc la 70 de ani

Acum, Casey aleargă în aer liber de trei sau patru ori pe săptămână și merge la sala de sport de cinci ori pe săptămână. În ciuda faptului că a slăbit, Casey Gemmell și-a păstrat motivația și nu renunță la stilul de viață sănătos.

pot sa slabesc la 70 de ani

Asevedeași