Scădere în greutate cu gerd,

DIETA DE GERD - DIETA ȘI PIERDEREA ÎN GREUTATE -

scădere în greutate cu gerd pierdeți în greutate cu un jpouch

Deși este cunoscut faptul că ceea ce mâncați poate declanșa un episod dureros de reflux de reflux, oamenii de știință și medici au dovedit acum că excesul de greutate - chiar și puțin supraponderal - poate declanșa debutul și influența severitatea. Obezitatea și excesul de greutate sunt o cauză recunoscută a GERD, însă, potrivit unui studiu important din publicat în New England Journal of Medicine, schimbări relativ mici scădere în greutate cu gerd greutate, chiar și în cazul unei persoane cu greutate normală, pot crește severitatea bolii de reflux acid și complicațiile sale asociate.

Studiul evidențiază o corelație clară între indicele de masă corporală și prezența simptomelor GERD. Anchetatorii au descoperit că persoanele supraponderale, definite printr-un indice de masă corporală de 25 până la 30 de ani, erau aproape de două ori mai susceptibile de scădere în greutate cu gerd dezvolta reflux de acid ca cele cu greutate normală, iar persoanele obeze un IMC mai mare de 30 riscul de simptome GERD, cum ar fi arsuri la stomac, regurgitare acidă, dureri toracice și dificultăți la înghițire.

scădere în greutate cu gerd modalități ușoare, dar sănătoase de a slăbi

Poate chiar mai surprinzător a fost faptul că câștigurile mici ale greutății corporale la o persoană cu greutate normală IMC de 21 până la 25 de ani au crescut, de asemenea, probabilitatea de a dezvolta GERD. Obezitatea abdominală este un culprit Același centimetru în plus în jurul coapselor dvs.

scădere în greutate cu gerd scăderea în greutate pierdere în greutate

O posibilă explicație a conexiunii este că prea multă grăsime din abdomen comprimă stomacul și ridică presiunea internă, ceea ce duce la reflux de acid.

De asemenea, persoanele supraponderale tind să mănânce alimente mai mari în grăsimi, ceea ce, la rândul lor, provoacă mai multe episoade de arsuri la stomac.

scădere în greutate cu gerd pierderea în greutate din renunțarea la zahăr

Menținerea unei greutăți sănătoase Anchetatorii acestui studiu scădere în greutate cu gerd subliniat că, dacă sunteți în prezent la greutatea ideală și suferiți de arsuri la stomac, nu este recomandabil să pierdeți în greutate.

Cu toate acestea, dacă câștigați câteva kilograme și observați că simptomele refluxului de acid devin mai severe, pierdeți cele câteva kilograme suplimentare ar putea aduce o ușurare.

scădere în greutate cu gerd arderea grasimii scurte

Rețineți că scopul și menținerea greutății ideale aduce împreună cu el alte beneficii generale pentru sănătate, inclusiv un risc scăzut de, și.

Asevedeași