Scădere în greutate foarte lentă. Scăderea rapidă în greutate, la fel de eficientă ca şi slăbitul lent

STUDIU: Scăderea rapidă în greutate, la fel de eficientă ca şi slăbitul lent

Odata cu cresterea numarului de persoane obeze, au existat numeroase incercari de a profita de avantajele internetului, cu scopul pierderii de kilograme, considerandu-se ca aceasta modalitate este mai simpla si mai ieftina.

alte intervenții chirurgicale pentru pierderea în greutate Shraddha kapoor pierdere în greutate abcd

Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive. Aceste concluzii au rezultat in urma analizarii a 23 de studii care comparau programele de slabire prin internet, cu cele care nu faceau apel la componenta web, informeaza Reuters Med.

Echipa de cercetatori condusa de dr. Sone de la Institutul de Medicina Clinica al Universitatii Tsukuba din Japonia a identificat anumite trasaturi care definesc eficienta, dar si ineficienta programelor de slabire prin internet.

Spre exemplu, inlocuind intalnirile fata in fata, cu consilierea prin internet, pacientii au ajuns sa cantareasca chiar mai mult cu un kilogram si jumatate decat omologii lor care nu au beneficiat de asistenta web in incercarea de a slabi. Insa programele de slabire care au adaugat si componenta web la intalnirile directe cu consilierii i-au ajutat pe pacienti sa slabeasca mai mult. Programele de slabire bazate pe componenta web nu sunt intotdeauna eficiente.

Scăderea rapidă în greutate, la fel de eficientă ca şi slăbitul lent Scăderea rapidă în greutate, la fel de eficientă ca şi slăbitul lent Scăderea lentă în greutate nu este mai eficientă decât un regim de slăbire rapidă, potrivit unui studiu australian care contrazice sfaturile oferite în mod obişnuit de nutriţionişti persoanelor care urmează un astfel de regim. Cercetătorii de la Universitatea din Melbourne au realizat un studiu asupra a femei şi bărbaţi obezi, împărţiţi în două grupe, iar concluziile au arătat că persoanele care urmează o cură de slăbire rapidă au aceeaşi probabilitate de a reveni la greutatea iniţială după terminarea regimului ca şi persoanele care au urmat un program de slăbire lentă. Scăderea rapidă în greutate poate, de asemenea, să ofere o motivaţie mai mare de a continua regimulautorii studiului Primul grup de participanţi la studiu a urmat un regim foarte restrictiv, conţinând doar până la de calorii pe zi, timp de 12 săptămâni, în timp ce al doilea grup a redus aportul energetic la de calorii pe zi timp de de săptămâni, potrivit studiului publicat joi în revista medicală The Lancet Diabetes and Endocrinology, citat de Mediafax.

Programele online de slabire ar putea fi o alternativa atractiva pentru ingrijirea primara, mai ales in contextul in care tot mai multe persoane au acces la internet, insa eficacitatea acestora nu a fost dovedita pana acum decat in situatiile nonclinice, completeaza un alt studiu publicat in revista Obesity a Societatii pentru Obezitate din S.

Acelasi fapt este confirmat de un alt studiu publicat in The Journal of the American Medical Associationpotrivit caruia dovezile privind eficacitatea programelor online de slabire in ingrijirea primara lipsesc, in special in cazul persoanelor obeze care sufera de hipertensiune. Ce presupune un program online de slabire?

  1. Slăbitul lent nu este mai eficient decât pierderea rapidă în greutate - voluntarii.ro
  2. 40 de ani cum să slăbești
  3. Supraviețuitor al pierderii în greutate
  4. Pierdere în greutate sblhc

Programele de slabire online sunt aproape similare cu cele traditionale. De multe ori, singura diferenta dintre acestea consta in faptul ca nu este necesar sa va intalniti direct cu consilierul dumneavoastra. Aceste programe sunt concepute pentru fiecare pacient in parte.

  • Chiar şi cei care declară contrariul, de fapt în sinea lor tot şi-ar dori să slăbească într-o săptămână 10 kilograme.
  • Pierde grăsime sub cușcă
  • Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.
  • Scadere in greutate » Secțiunea: Forum medical
  • Te poate ajuta internetul sa scazi in greutate? | Medlife

Programele online de slabire au diferite formate. Pentru incepatori, exista diete online gratuite, insa de cele mai multe ori veti afla ca programele cu adevarat eficiente sunt cele care presupun o anumita taxa.

scădere în greutate de asistent medical scădere în greutate pentru o femeie de 59 kg

Aceste programe variaza in functie de sexul fiecarei persoane, de varsta, precum si de alte particularitati ale pacientilor. Internetul este folosit de pacientii care doresc sa slabeasca pentru diferite actiuni precum: instruire personalizata, comunicarea cu instructorii de lifestyle, consilierea si inregistrarea tututor alimentelor si a cantitatilor in care acestea au fost consumate.

Cum alegem un program online de slabire?

Slăbitul lent nu este mai eficient decât pierderea rapidă în greutate

Asigurati-va ca programul pe care il alegeti este supervizat de o echipa de medici specialisti care au mai avut experienta in consilierea pentru scaderea in greutate. De asemenea, este important sa va feriti de serviciile care: incearca sa va vanda orice, incepand cu mancaruri speciale, vitamine si suplimente alimentare; promoveaza scaderea rapida in greutate; promoveaza diete fade sau foarte restrictive; ofera o dieta universala.

Fiecare dieta trebuie sa fie personalizata si sa tina cont de factori scădere în greutate foarte lentă greutatea, inaltimea, varsta, obiectivele de slabire, nivelul de activitate si istoria medicala a pacientului. Asigurati-va ca programul pe care il alegeti ofera o varietate de diete dintre care puteti alege inclusiv vegetariene.

cum să folosești învelișul corporal pentru pierderea în greutate oboseala la margine și pierderea în greutate

Este important ca site-ul sa fie unul profesionist si usor de navigat. Totusi, inainte de a lua o hotarare, consultati-va cu medicul dumneavoastra de familie pentru a verifica daca exista anumite restrictii legate de dieta, pe care ar trebui sa le aveti in vedere in functie de istoricul dumneavoastra medical, precizeaza American Dietetic Association.

Avantajele utilizarii programelor online de slabire: sunt la indemana oricui in contextul actual, in care accesul la internet nu mai este o problema atat de grava precum in trecut; sunt disponibile non-stop; internetul va permite sa va pastrati anonimatul; nu necesita timp suplimentar pentru a va deplasa catre consilierul dumneavoastra in probleme de nutritie; sunt mai ieftine decat programele traditionale de slabire; va ofera posibilitatea de a scădere în greutate foarte lentă in permanenta progresele pe care le inregistrati.

Povestile de succes ale pierderilor în greutate ale femeilor negre Nbc news pierde in greutate

Autor: Cristina Bobe.

Asevedeași