Ajuta baiatul de 9 ani sa slabeasca

Cum ne ajutăm copilul să piardă din greutate

Aceasta nu este obezitate, dar este mai bine să nu aștepți ca dezvoltarea lui să ia măsuri. Nu numai adulții, ci și copiii suferă de kilograme în plus. Mai mult, tot mai des. Iar acum 30 de ani nu depășea zece. Aceste tendințe sunt înfricoșătoare, deoarece obezitatea în copilărie este aproape sigur obezitatea pe viață, cu toate consecințele care urmează. În alte cazuri, nu se pot detecta boli care ar putea provoca kilograme în plus.

  1. Cum ne ajutam copilul sa piarda din greutate | voluntarii.ro
  2. Distribuiti pe Pinterest E îngrijorător şi dureros să constaţi că ai un copil supraponderal, dar nu eşti singurul părinte care trece prin această situaţie.
  3. Copilul care la 10 ani cantarea de kilograme.

Unele dintre ele le vom lua în considerare mai jos: Noi tendințe în cultura alimentară și greutatea copiilor Tendințele generale cu care se confruntă acum umanitatea sunt că mâncarea noastră devine din ce în ce mai grasă, mai dulce și mai rafinată. O pondere din ce în ce mai mare de energie provine din bunătăți.

Legile pieței joacă un rol important în aceste schimbări - producătorii de produse alimentare trebuie să se hrănească bine hrănite, sățioase cu oameni gustoși. Deci, avem nevoie de o reclamă care să ne convingă să încercăm un chisburger sau un biscuit.

  • Ce trebuie să faceți pentru a face copilul să slăbească. Pierderea în greutate pentru copii
  • Ioana, fetiţa de 12 ani care a slăbit 11 kilograme într-un an

Și dacă noi și ajuta baiatul de 9 ani sa slabeasca mine încă ne putem da seama ce este util și ce nu, atunci copiii noștri sunt complet fără apărare înainte de acest flux publicitar. Și tocmai pentru copii publicitatea alimentară este din ce în ce mai orientată.

Și ce le oferă ei să mănânce sau să bea?

Coca-Cola este o băutură care conține 4 lingurițe de zahăr! Într-un pahar. Toate aceste produse nu pot sta la baza alimentației omului modern, ci contribuie direct la creșterea greutății corporale. Dar publicitatea nu îi sfătuiește doar să mănânce. Ea creează o cultură a consumului lor.

Ce companie, ce conversație prietenoasă fără chipsuri, nuci sau biscuiti, prăjiți în ulei?

Cura de slăbire pentru copii. Regulile în funcție de vârstă

Și cum să joci, să alergi și să sari, cum să nu încetinești dacă nu există o bară de ciocolată la îndemână? Petrecere de tineret fără cola? Nu spune! În consecință, obținem o generație de oameni care, încă din copilărie, obișnuiesc să mănânce din mers, mestecând între lucruri, preferând în același timp alimentele excesiv de grase și dulci.

Greutatea copilului: influența formelor sedentare de petrecere a timpului liber Copiii trebuie să se joace. În timpul jocurilor se formează experiența comunicării, relațiile între ele, alegerea rolurilor, comportamentelor și așa mai departe. Acest proces este absolut necesar pentru dezvoltarea normală a personalității și psihicului uman. Până de curând, jocurile îi protejau și pe copiii noștri de creșterea în greutate.

Copii cu greutate: Andrei, Denisa și Mădălina nu-și permit dieta care îi poate salva

Dureros mult încercând să ardă grăsimea necesitat energie. Și timpul. Copiii noștri la jocuri au uitat adesea de mâncare. Prefix computer în loc de război, seriale TV în loc să joace mamă și fiică.

Fără a părăsi computerul, puteți practica arte marțiale, juca baschet sau fotbal.

Ce trebuie să faci când ai un copil supraponderal? Patru pași de urmat

Apropo, inactivitatea este periculoasă nu numai prin reducerea consumului de energie, ci și prin creșterea aportului alimentar.

Declanșare obișnuită pentru animale sălbatice. Animalul fie se mișcă în căutarea hranei, fie îl mănâncă, iar în acest caz se află în repaus motor relativ. O oprire pentru animal înseamnă că mâncarea este undeva în apropiere.

Pentru a simți efectul acestui mecanism asupra ta, este suficient să ne amintim când mâncăm mai mult, în zilele de săptămână sau în weekend? Și se dezvoltă un stereotip de comportament, sută la sută ceea ce duce la kilograme în plus - stând ore în șir în fața ecranului monitorului și, pentru a scăpa de stresul cauzat de un joc pe calculator, există câteva jetoane nervoase. Greutatea bebelușului: un exemplu rău de părinți Fapt recunoscut universal.

Obezitatea la copii

Copiii plini sunt mult mai susceptibili să apară în familiile părinților plini. Se crede că, dacă mama și tata au supraponderale, toți copiii lor vor fi cel puțin predispuși la supraponderale.

De ce? Aici opinia oamenilor de știință diverge.

ajuta baiatul de 9 ani sa slabeasca candungan l-bărbații pierd în greutate

Unii cred că genetica este de vină. Unele gene moștenite fac probabilitatea de a dezvolta supraponderale semnificativ mai mare decât media populației. Alții observă în mod rezonabil că, pe lângă toate genele, copiii învață de la părinți stilul lor de viață și obiceiurile alimentare.

ajuta baiatul de 9 ani sa slabeasca scădere în greutate băutură diy

Cel mai probabil, amândoi au dreptate. Propensiunea pentru plinătate este parțial moștenită, parțial transmisă cu educație.

Copiii, observând părinții deplini, își adoptă în mod involuntar dieta adesea cu excesul obișnuit de grăsimi și zaharuriatitudine față de mobilitate adesea negativă. Paradoxul este că acțiunile părinților duc la completitudine la copii, concepute pentru a-i scăpa de această completitate.

Cum ne ajutăm copilul să piardă din greutate

Dar uneori totul se întâmplă exact invers. Părinții, dându-și seama de răul kilogramelor în plus, la cel mai mic semn de plinătate, încep să limiteze alimentația copilului, să-i interzică ciocolata și dulciurile, nu dau după cele 18 ore notorii, îl fac să alerge în jurul stadionului și așa mai departe. Se pare ajuta baiatul de 9 ani sa slabeasca acțiunile lor sunt dictate de îngrijirea copilului, dar de fapt nu îl ajută să slăbească. Mai mult decât atât, există întotdeauna o modalitate de a fura mâncare: o bunică plină de compasiune care se hrănește, se ascunde ajuta baiatul de 9 ani sa slabeasca și se cheltuie pe chipsuri sau batoane de ciocolată.

Se dezvoltă o atitudine negativă față de încărcături și eforturi sportive.

Copilul continuă să se recupereze. Acest lucru justifică părinții să ajuta baiatul de 9 ani sa slabeasca cu noi modalități de limitare a celor mai gustoși și face ca copilul să fie mai nedorit în căutarea hranei. Cercul se închide. Factorii psihologici care contribuie la creșterea în greutate la copii Problema obezității din copilărie nu se limitează la malnutriție sau inactivitate. Există, de asemenea, mulți factori psihologici datorită relațiilor din familie sau în compania semenilor care contribuie la creșterea excesului de greutate și împiedică reducerea acesteia.

  • Obezitatea la copii - Dietă & Fitness > Dieta - voluntarii.ro
  • Cura de slăbire pentru copii. Regulile în funcție de vârstă - Totul Despre Mame

Se știe că adesea colegii au o atitudine negativă față de copiii plini și adolescenți, râd de ei, nu îi acceptă în companiile lor și nu își asumă unele roluri secundare. Copiii, simțindu-se și experimentând dureros ai lor, așa cum li se pare, inferioritatea, adesea recurg la mâncare ca mângâietor. Mâncarea delicioasă, adică excesiv de grasă și dulce, este deosebit de bună la mângâiere. Apropo, conform observațiilor medicilor britanici, copiii obezi arată niveluri mai mari de inteligență și performanță școlară.

Aparent, suferind de izolare, ei încearcă să se dovedească în alte domenii ale vieții și să predea lecții mai diligent.

Ioana, fetiţa de 12 ani care a slăbit 11 kilograme într-un an

De multe ori a trebuit să observ că un copil cu trup, pentru a rămâne cumva în companie, este de acord cu rolul unui fel de clovn gras, pregătit pentru ridiculizarea cu bun-simț și chiar încercând să-i provoace.

Urmărește filme americane pentru copii. Există destul de multe astfel de personaje acolo. Pentru noi este important ca aici un astfel de copil să reziste subconștient la tot ceea ce duce la pierderea în greutate.

Deşi pentru cei mai mulţi dintre noi ei sunt doar statistici, aceşti copii ascund adevărate drame. Unii dintre ei se simt marginalizaţi, pe când alţii trăiesc cu povara de a fi diferiţi de colegii lor. La doar 10 ani, Ioana depăşea 50 de kilograme. Cu 10 peste valoarea normală.

De ce sa slabesti? Până la urmă, își găsise deja locul la soare.

Ce trebuie să faceți pentru a face copilul să slăbească. Pierderea în greutate pentru copii

Fetele adolescente dolofane care se simt inconfortabil în compania semenilor găsesc adesea un loc în compania băieților. Completitudinea elimină diferențele de gen, iar acum pot participa la egalitate cu băieții la jocurile lor zgomotoase. Dacă o fată prețuiește o astfel de atitudine față de ea însăși, nu se va strădui să scadă.

ajuta baiatul de 9 ani sa slabeasca scădere în greutate bjork

O mulțime de contribuții la completitudine este prezentă în psihologia relațiilor dintre copii și părinți. De exemplu, din cauza angajării, părinții nu au timp pentru o comunicare deplină cu copiii. Copilul se simte singur, abandonat, tânjind.

Ciocolata și alte bunătăți pot fi singura consolare în această situație. Mama consideră că viața ei nu a avut mare succes și toate eforturile sunt îndreptate spre salvarea adolescentei de greșeli, ajutând-o în viață. Grija ei este dictată de cele mai bune sentimente. Fata vrea însă să-și trăiască propria minte.

Asevedeași